Защо всъщност се нуждаем от сън
Сънят е една от основните нужди на организма ни, тъкмо както храната и водата. И сигурно сме усещали на собствения си тил какви са следствията от неговия дефицит. Но надали сме се замисляли какво тъкмо в тялото ни изисква всяка вечер да спим толкоз доста часове, за да можем да функционираме правилно.
Коя е най-хубавата и най-лошата поза за сън
Какво споделя науката
Е, в този момент учени от University of Oxford организират забавно проучване с още по-интересната цел да схванат каква е повода да спим и за какво въобще усещаме потребност да го вършим. И откриват, че сънят се дължи на първо място на настъпване на метаболитно " претоварване " в мозъчните кафези, което провокира унесеност и желанието ни да се наспим едно хубаво.
И това е първият сходен безапелационен отговор коя е основната причина да спим след десетилетия наред научна работа по тематиката. Така учените насочват вниманието ни към един характерен развой - аеробния метаболизъм. Доказано е, че в някои неврони, регулиращи съня, митохондриите, производителите на сила в клетката, изпускат електрони, когато има свръхпредлагане.
Сънят е тип предпазен механизъм
И когато електроните станат прекомерно доста, тези кафези работят като прекъсвачи и превключват мозъка ни в режим сън с една съществена концепция - да се предотврати претоварване на системата, което може да има сериозен отрицателен резултат. Той е обвързван да вземем за пример се производството и отделянето на реактивни кислородни странични артикули, които могат да увредят клетките.
Оказва се, че с този развой, който протича в мозъка, може да известна степен да се изясни и връзката между метаболизма, съня и продължителността на живота. Така да вземем за пример по-малките животни, които употребяват повече О2 на грам телесно тегло, в множеството случаи спят повече и имат по-малка дълготрайност на живота.
Скандинавският способ за сън, който ще усъвършенства и почивката, и връзката ни
По-евтината опция на развода
И учените заключват, че отговорът на въпроса за какво се нуждаем от сън е обвързван на първо място с метода, по който нашите кафези преобразуват кислорода в сила. Защото сънят поражда от струпване на електрическо напрежение в митохондриите, които преобразуват храната в сила, употребявайки О2, изяснява.
Коя е най-хубавата и най-лошата поза за сън
Какво споделя науката
Е, в този момент учени от University of Oxford организират забавно проучване с още по-интересната цел да схванат каква е повода да спим и за какво въобще усещаме потребност да го вършим. И откриват, че сънят се дължи на първо място на настъпване на метаболитно " претоварване " в мозъчните кафези, което провокира унесеност и желанието ни да се наспим едно хубаво.
И това е първият сходен безапелационен отговор коя е основната причина да спим след десетилетия наред научна работа по тематиката. Така учените насочват вниманието ни към един характерен развой - аеробния метаболизъм. Доказано е, че в някои неврони, регулиращи съня, митохондриите, производителите на сила в клетката, изпускат електрони, когато има свръхпредлагане.
Сънят е тип предпазен механизъм
И когато електроните станат прекомерно доста, тези кафези работят като прекъсвачи и превключват мозъка ни в режим сън с една съществена концепция - да се предотврати претоварване на системата, което може да има сериозен отрицателен резултат. Той е обвързван да вземем за пример се производството и отделянето на реактивни кислородни странични артикули, които могат да увредят клетките.
Оказва се, че с този развой, който протича в мозъка, може да известна степен да се изясни и връзката между метаболизма, съня и продължителността на живота. Така да вземем за пример по-малките животни, които употребяват повече О2 на грам телесно тегло, в множеството случаи спят повече и имат по-малка дълготрайност на живота.
Скандинавският способ за сън, който ще усъвършенства и почивката, и връзката ни
По-евтината опция на развода
И учените заключват, че отговорът на въпроса за какво се нуждаем от сън е обвързван на първо място с метода, по който нашите кафези преобразуват кислорода в сила. Защото сънят поражда от струпване на електрическо напрежение в митохондриите, които преобразуват храната в сила, употребявайки О2, изяснява.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ